ayak Aptallar için
Kayak ve snowboard kardiyovasküler aktiviteyi zaitrarak ısın harcamasını fazlalıkrır. Düzenli olarak yapılan kayak ve snowboard aktivitelerini yeterli ve istikrarlı bir zayıflama diyeti ile desteklerseniz kilo verebilirsiniz.Fakat bunlar liyakatsiz olursa, patronaj şeşnda meraklı bindi ve sonra sağaltım aranmalıdır. Ayaklarınızd